Die Funktion des Vitamin K2 besteht - vereinfacht gesagt- darin das Calcium im Körper in Knochen und Zähne zu transportieren. Insbesondere wenn hohe Dosen Vitamin D3 eingenommen werden müssen sollte K2 neben Magnesium und der anderen im bone healing Protokoll erwähnten Nahrungsergänzungsmitteln eingenommen werden.

Da keine Überdosierungserscheinungen bekannt sind sollte pro Tag mindestens 200 Mykrogramm Vitamin K2MK7 eingenommen werden.

Seit der Lektüre des Buches 

Vitamin K2 und das Calcium Parodoxon von Kate Rheaume- Bleue- , einer kanadischen Ärztin, 

nehme ich persönlich täglich K2MK7 zu mir. Alles deutet darauf hin, daß damit auf einfache Weise der Arteriosklerose und der Osteoporose vorgebeugt werden kann.

Die Auswirkungen auf unseren Körper sind in diesem Buch tabellarisch aufgeführt und werden hier wiedergegeben.